Los principios básicos de Perfeccionismo en relaciones

Los principios básicos de Perfeccionismo en relaciones

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Esto es cuando constantemente te preguntas si tú y tu pareja son compatibles o te preocupa una ruptura inminente.

En prontuario, la ansiedad puede tener un impacto negativo en las relaciones interpersonales. Desde cambios en la comunicación hasta la evitación y la distancia emocional, la ansiedad puede causar sufrimiento y dificultar la construcción de relaciones saludables.

En compendio, es importante fomentar el amor propio y el de nuestra pareja, porque con ello establecemos bases fuertes para mejorar los demás aspectos de la pirámide, dando paso a una buena predisposición para una comunicación adecuada, una sexualidad sana y espacios compartidos e independientes de respeto y cuidado, basados en la confianza y el aprecio mutuo, libres de exigencias innecesarias.

Sabotear la relación de modo inconsciente: Los comportamientos de sabotaje pueden tener sus raíces en la ansiedad que se experimenta en las relaciones.

Por ejemplo, las personas pueden alejar a sus parejas a pesar de que necesitan su apoyo, o incluso ‘probar’ los límites de la relación haciendo algunas cosas que pueden ponerte en un compromiso Internamente del vínculo.

La autoestima compartida se nutre incluso de la capacidad de cada miembro de la pareja para validar y apoyar emocionalmente al otro, para expresar obligación y afecto de forma sincera y para nutrir un sentido de cercanía y complicidad en la relación.

La buena noticia es que esto depende de nosotros, nosotros podemos designar entre ser nuestro peor enemigo o, por el contrario, tratarnos con amabilidad.

Es fundamental ser conscientes de nuestras propias actitudes y tratar a los demás con respeto y transigencia mental.

Aislarte: Las personas que sienten esta ansiedad pueden llegar a aislarse de sus parejas para encontrar una decisión delante estos sentimientos y preocupaciones. Es sostener, la persona se cierra para no tener que afrontar este tipo de pensamientos negativos alrededor de la relación.

Si necesitas enterarse algo más de información al respecto, puedes visitar los siguientes enlaces a artículos de nuestro blog sobre la ansiedad:

Una tiempo que me di cuenta de esto, elegí despabilarse otro trabajo para necesitar menos del website impredecible canal de YouTube; Aún renegocié un acuerdo con mi patrón para poder tener más estabilidad. Y todo esto condujo a una gran reducción de la ansiedad en nuestra conexión.

Su deficit en las capacidades cognitivas ejecutivas es totalmente incompatible con mi suscripción sensibilidad, y aunque he hecho de todo y mas, llega un momento que me siento tan absolutamente desbordado que solo quiero huir y no volver a verlo nunca mas.

Necesitar demasiado de tu pareja para la felicidad y la realización puede significar ansiedad en la relación.

Porque al fin y al mango, por mucho amor propio que tengamos, somos seres sociales, y necesitamos amor de otras personas. Lo que importa es qué tipo de amor damos y recibimos y si resta o suma. Aceptar esto igualmente es positivo y saludable.